Медитация, дълги разходки… Джесика Алба споделя своите уелнес тайни
Актрисата твърди, че за всяко нещо трябва последователност
-
3 дихателни техники за по-добър сън и бързо успокояване
Отделяне на време за правилно дишане
-
Ароматерапия за лице - парад на сетивата
Тонизира кожата
-
Перлена вана – хидротерапия за отпускане на тялото
Отпуска сетивата след натоварения ден
-
Медитацията може да има и странични ефекти
Сред тях са тревожност и паника
-
Работете с вътрешния си часовник
Намерете най-подходящото време за всяка дейност от деня
-
Прераждане в хотела на мечтите
Неустоимо предложение от Chiva-Som Resort
-
Ползи от вечерната тренировка
Особено ако не сте човек тип "чучулига"
-
Градска интервенция: зелен кът на паркинга
На кого принадлежи публичното градско пространство?
-
Страхотна 2-минутна релаксация
Едно лесно начинание със супер ефект
